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肾虚脾虚肝上火总是都会有头晕耳鸣，腰膝哑贵酸软，骨蒸潮热，盗汗遗精等特征。想你婚患安那样时间颠倒又失眠的，基本上是内分泌所致的，平怠厉日里饮食宜清淡，忌食辛辣、生冷、油腻食品,戒烟忌酒，吃清淡一点的食品，祝早日康复。
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当然是由于作息时间不规律导致的。多喝汤汤水水啊
肾虚脾虚肝上火总是都会有头晕耳鸣，腰膝酸软，骨蒸潮热，盗汗遗精等特征。想你那样时间颠倒又失眠的，基本上是内分泌所致的，平日里饮食宜清淡，忌食辛辣、生冷、油腻食品,戒烟忌酒，吃清淡一点的食品，祝早日康复。