由于精神总感觉疲乏，睡觉多梦，易醒，难入睡，不管睡多少…

  由于精神总感觉疲乏,睡觉多梦,易醒,难入睡,不管睡多少个小时,第二天白天还是会觉得疲乏,心烦意乱,脾气大,而且感觉有情绪不由自己能控制.早上起来脸容易浮肿,眼睛也是,黑眼圈明显,眼睛酸痛,脸色发黄,舌头上有齿印,指甲上有突起的竖条纹,犯困时间一般都有在吃完中午饭时,有时候睡一会,等一二个小时又困了.工作感觉力不从心,犯困时,人家说什么,做什么好像都有点像迷糊的感觉.记忆力下降,大便干燥(一粒一粒),总感觉像气上不来一样,像少了阳气似的.
东荷珠_VqPX    2014-09-22 05:15    

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心理分析：难睡眠是因为你具有 神经衰弱 型的心理生理障碍，这不是亲破病，只是一种征荒愚心理症。第二天头疼，还是因为你没有休息好。你据哟心理生理性障碍悠敢，是因为你有什么没有放下，或者想的太多。甚至是你的心态不好。心理指导：建议你保持良好的心态，多运动，有时候，人在劳累的时候， 睡眠质量 是最优的。同时要放下心里想的事情，做有意义的事情，想轻松的事。长时间坚持下去，你的睡眠会得到很大改观。

邬寄文_sFaf   2014-09-22 05:31
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其他回答

您好，考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态 .,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!

乌清懿_EYWH    2014-09-22 05:44

你好！从症状上来看是肝郁脾虚，血虚，肾阴虚的情况肾阴虚的 中药 不会影响到 月经 的，所以治疗是疏肝健脾，养血，滋补肾阴，适当清热等来治疗，中药治疗可以用丹栀逍遥散结合知柏地黄汤适当加减来治疗， 中成药 可以用丹栀逍遥丸和知柏地黄丸一起治疗，保持心情愉快也是很重要的治疗。

飞世韵_1n7i    2014-09-22 05:29

您好，考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态 .,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!

续涵菱_KzH2    2014-09-22 05:25

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