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您好，红薯是可以生吃的，但最好煮熟炼刺了再吃。建议平时饮食均衡营养，多吃蔬菜水局患果，另外要加强身体锻炼，每周至少进行体育活动3-5次，神队做如球类运动、 游泳 、骑车、跑步等，还要保证充足的睡眠， 戒烟 戒酒 ，有利于提高身体抵抗力，保持身体健康。希望我的回答对你有所帮助。
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红薯含有膳食纤维、胡萝卜素、 维生素A 、B、C、E及钾、铁、铜、硒、钙等，营养价值很高，6个半月宝宝是可以吃烤红薯的，但是尽可能少吃
你好，生红薯是可以吃生的,味道还不错。不要过量生吃,以免引起肠胃不适。本草纲目上讲红薯有“补虚乏，益气力，健脾胃，强肾阴”的功效，使人“长寿少疾”。还能补中、和血、暖胃、肥五脏等。所以多食用地瓜是非常健康的。
生红薯是可以的,但不要与柿子同时吃。