12周多了,能开始吃燕窝了吗?我现在水果,蔬菜都吃不了多少!担心没营养,想补补!
马迎海_TcO0 2015-11-04 21:38
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这个没有什么称筛时间限药点电制,你想什急顿么时候吃就什么时候吃,我刚怀孕就开始吃了,但没有天天吃,怕补过了不好!
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燕窝是润的不上火没关系,我家经常是秋天炖来润肺的,花胶就不能经常吃天气热了一个月炖个两三次就好
可以呀,正常情况下可以每天5克,不要食用过多。我刚刚买了一百克,但我准备吃三个月,听有些人说每天吃可能会上火。
自己想吃什么就吃什么,不想吃的感觉有营养也不要硬吃!营养吃多了没有好处只有坏处,一天吃多少都是有数的,吃太多身体消化不了承受不了、对孩子也会导致崎形的,不过一般根据自己的食欲来,能吃多少就吃多少,总的吃饱啊!一天的营养在100克到200克直间就好了!多了无意!这是指的水果之类的。