是不是冷了，或者宝宝抱多了留下了月子病吧，我就是月子里胳膊冷了，现在只要有点点冷胳膊就很疼

根据你的描述，可能着凉受风了，再就是长时间的一个体位，肌肉会慢性的损伤的。肩膀可能是肩周炎。 建议你可以做做理疗，用烤电的方法，再就是中医的按摩治疗。祝你健康。

多在家里走动对伤口好，不然腰疼

不要着凉！不要抱宝宝

別老是一个姿势。