饮料少喝，可以喝酸奶，乳饮品不是酸奶哦

可以喝的，但是只有这些营养是不够的，平时吃饭不能挑食，均衡营养…

六个核桃只是饮料，没有什么营养价值，而且含糖量高，苹果只有维生素和矿物质、膳食纤维。如果每天只吃这两个，营养肯定跟不上。宝妈都不吃饭肉蛋奶鱼豆制品蔬菜，以及其他水果吗？

你好，六个核桃应该只是乳饮料吧，还是建议喝纯牛奶，乳饮料就是饮料而已，没什么营养的。