最近晚上老是睡不着,有时候两三点,今天都凌晨五点多了还没睡意,怎么办,对宝宝有什么影响吗
鄂青文_F2Ea 2014-06-22 02:33
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一定要提高自己的睡眠质量,这愿称殊样才会有利于身体的健康和宝宝的发育,在白天的时候尽量不要睡觉了,在晚躬崭上吃完饭以涌贸后应该适当的出去走动一下。
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我也是,就是睡不着,今天从一点多睁眼到天亮,而且还有肚子疼
注意点啊。要休息好,多睡一会
一定要提高自己的睡眠质量,这愿称殊样才会有利于身体的健康和宝宝的发育,在白天的时候尽量不要睡觉了,在晚躬崭上吃完饭以涌贸后应该适当的出去走动一下。
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