怎样才能让自己开心起来

  去年下半年经历了感情上的挫折,最近做任何事都会开小差,注意力一点都不集中,记忆性明显下降,手上的事可能马上就给忘记了. 2009.11到现在.原因就是在感情上我曾付出了很多,可被欺骗了.但欺骗时间很长,我一直蒙在鼓里. 曾经的治疗情况和效果: 当事情发生时如晴天霹雳,接受不了事实,一度想到轻生,我是那么的相信他.因为我不想把这些事告诉朋友,我在网上有找心理医生.但效果不是想象中的好
智以晴_V6ak    2014-10-16 23:41    

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心理分析:您好,感情的事情总是充满波折,谁没有一时不察,爱上不该爱的人的时候呢,错了就错了,没什么大不了的,这只能说明他不是你命中注定的那个人罢了,重整旗鼓,用最好的状医剩态等待与您的另一半相遇才是最重要的。心理指导:未来的路还很掏恨长,谁都不知道未来会发生什么,可能在您走出来的时候会遇到那个命中注定的人也说不定呢,但是您不能以现在的状态跟旧过脚他相遇对不对。建议您可以外出旅游一段时间,换换心情,您也可以换个发型,或者穿一些色彩鲜艳的衣服。祝您愉快。

赧星辰_HqPO   2014-10-17 00:01
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其他回答

你好不要给自己太大压力,应该放松点多交往朋友,如果有心事注意不要憋在心里。找朋友说说

雨来得刚好    2018-03-13 21:27

心理分析:你好,你这样因为感情的失败,信任被毁引起的心理上的障碍。心理指导:建议你要正视问题的所在,积极去寻求心理医生的帮助,多出去走走,其实这个世界是很美好的。感情或者是伤了自己的心,但是要知道,自己活在这个世界上本来就是为了更好的活着。振作起来吧。

贯陶宜_PdL4    2014-10-17 00:08

根据描述来看,这种情况要注意紧张情绪、思想压力大等原因造成的可能,以及 抑郁症 、 神经衰弱 等疾病造成的可能,充分放松自己,应该到正规医院的心理科进行 心理疏导 ,必要时也要考虑药物治疗等,祝早日康复。您好,您应该心平气和的,这是浮躁的表现,应该自己注意调整心理的

厍秀雅_jsSb    2014-10-16 23:49