怎样减掉产后肥胖？不是很胖，但没时间锻炼

匿名用户    2011-03-24 19:27    

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其他回答

多用母乳喂奶可以排出大量脂肪。

匿名用户    2011-03-25 09:46

概括的说：合理饮食，有效的运动。充足的睡眠。

匿名用户    2011-03-25 04:04

1\注重营养调节！可以使用食物减肥的方法！多食用一些如柚子！蜜柑等等富含维生素C的水果！对于减肥有意想不到的好处哦~ 2、可以适当吃些蛋白粉！ 3、多做些柔韧性的运动 4、保持心情欢畅~！

匿名用户    2011-03-24 22:37

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