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这个的确是影响美观了 可以吃点鸡蛋，这样对于恢复有很大的好处的，洗干净腹部宰安以之后呢，揉一下，最好是十分钟，再把蛋清放在上面，按摩十分钟洗掉 多吃蔬菜水果一类的食物，还有也不要把这个太放在心上了，我想妈妈们都会有的，慢慢的就筛炼会轻的，不要有很大的心理压力 可以去白 度上找 樊悠雅生孩子后的蜕变 这个文章，看看是咋去的 祝健康，一印抽定会更好的 祝幸福
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