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首先的看你的宝宝有多大了 一般来说 宝宝缺锌会 一.代谢紊乱 二. 生长发育 停滞,性发育迟缓. 三.免疫力下降,容易得病. 四.味觉迟钝,食欲下降,还会出现异食癖. 五. 贫血 ,肝脾肿大. 引起幼儿缺锌主要是膳食中锌摄入量不足。预防锌缺乏主要办法是提高菠某膳食中眠指残锌摄入量，选择富含锌的食物，如牡蛎（含锌最高）、虾、蟹、牛肉、羊肉、泳震猪肉和鱼肉、蛋、猪肝、干果、有叶蔬菜及糙米、标准粉等。动物食品含锌量较高，且易于吸收，植物食物含锌量较低，且不易于吸收。幼儿每日锌的需要量为10毫克。
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你孩子多大？如果是一周岁以下的小孩子，最好还是通过母乳喂养，稍大一些可以吃一些含锌量丰富的食物，比如海产品、瘦猪肉、瘦牛肉、瘦羊肉、鱼肉及蚝肉等。植物性食物则以硬壳果类如核桃仁等含锌元素最丰富。多吃鱼类、海产品、南瓜、茄子、白菜豆类、坚果类等含锌丰富的食物，少吃精制食品，尽量克服挑食、偏食的习惯。再...
到底是否缺锌这样是看不出来的，不过爱哭闹，很能出汗，不喜欢吃辅食，精神不集中，这几条确有点感觉像缺微量元素哦，建议宝妈到医院查下微量元素哦。。哪怕只是为了安心也好。。。