维生素D，因毫布为孩子正在长身体，而维生素D可以促进钙的吸收，促进骨骼生长。 还要愚凡给孩子多吃些蛋白质类叨斯垃食物，如：蛋、奶、鱼、肉，这些都是必不可少的。