你好，这个对肾的帮助不清楚，炖猪腰主要原料：猪腰子2个，杜仲30克，核桃肉30克。制作方法：先将猪腰切开去腰臊洗净，与杜仲、核桃仁同煮，炖熟后拣出杜仲、核桃坐殖肉蘸少许细盐食用。效用说明：补肾助评筛阳，强腰益气。凡因肾气不足而引起了减电的腰痛、乏力、胃寒、肢凉、小便频数、视物不清、 阳痿 、 遗精 等症者，可 辅食 。