这个不宰肿清楚啊.. 最起码捆躬哑的,先把身体调养好.不生脚寸病不感冒.. 男人嘛.多锻炼.. 女人嘛.平时也多走走.锻炼.. 营养均匀.刻意去补.不会太好. 哦,最重要的是心情.心情要好.. 心情好了.宝宝在你肚子里会跟你一样.感受的到快乐. 这个啊,我是亲自体会过.. 怀孕期间,准备点有用的书籍. 嘿嘿,祝福你哦.