宝宝手宝细沃心和脚心比较热，应该生阶是有些上火的情况了，妈妈可以给宝宝捏脊，宝宝趴着进行捏脊，顺着脊径坊柱从下往上捏，捏三下提一下，坚持一段时间会有很好的改善。