神经衰弱怎么办，10年了，睡眠越来越差，体质也越来越差 我才30岁，还没生小孩，满烦躁的
匿名用户 2010-10-08 08:15
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植物神经先调节过来 一般谷维素片调节植物神经的 而且便宜 等调节过来了 生活要有规律 特别是睡眠抗逝呈要有规律 睡眠的时候枕头可以选择一些促进睡眠的 比如竹炭枕头 就是一款比较适合失眠人群的枕头 您可以试抹崇试看 竹炭枕头一般节节高的比较好，我们全家都唤敢用竹炭枕头 蛮舒服的。
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根本原因你知道不?难倒你就是神经衰弱！神经衰弱据我了解没那么恐怖吧！我建议你去看下老中医！人的体质差无非是脾，肾的问题！而且神经衰弱也可能是脾，肾引起！先找到原因很快就会好的！ 单纯的神经衰弱很好治疗！
从调整睡眠入手，积极治疗，辅以锻炼，会逐步好起来的，关键在于循序渐进，不断坚持。