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你好， 考虑是 神经衰弱 ，和平时的工作紧张是有关系的。急常缠要注意治疗期间调理饮食絮满起居，是可以口 服崭蔑安神补脑液 治疗的，或是 维生素 调理，祝你健康。
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失眠，与多种因素有关；西药多口服镇静安神类药物，不良反应居多。 中药 需要辨证论治，见效较慢，但效果较持久。可选择药食两用中药，如龙眼肉，小剂量开始，熬米粥喝，每日一次，坚持一段时间，效果不错。另外，用酸枣仁研末，冲服，每日一次，效果也可以。以上两种方法，对改善失眠效果不错，可配合使用。