出了月子，母乳喂养也可以吃少量的水果的

零食最好少吃，一般温性的水果都可以吃，像苹果、香蕉、猕猴桃、草莓、桃子之类，只是吃的时候水果不要太凉而且一次性不要吃太多。

出了月子都可以吃的，只要注意不要吃一些会回奶的食物，还有寒性的水果要少吃点，上火的零食也要少吃，吃多了宝宝可能会拉肚子或上火的。

可以吃水果的 ，把水果放热水里烫一下就可以吃了。