您现在可能还是肾虚引起的，与您长期手淫也是有关系的。 您现在的情况首先就是要戒掉手淫，然后是要注意调整饮食及生活习惯，平时要积极参加体育锻炼,以提高身心素质,增强意念控制能力，勿纵欲,勿疲劳后行房。多食一些具有补肾固精作用的食物,如栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等。祝您早日康复！

您现在可能还是肾虚引起的，与您长期手淫也是有关系的。您现在的情况首先就是要戒掉手淫，然后是要注意调整饮食及生活习惯，平时要积极参加体育锻炼,以提高身心素质,增强意念控制能力，勿纵欲,勿疲劳后行房。多食一些具有补肾固精作用的食物,如栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等。祝您早日康复！

你这应是精液量减少，在手淫截断过程中，精液量是减少的，这是正常反应继续禁欲状态，避免性刺激，身体恢复需要时间，不要着急，用药，需要根据实际症状选择，多运动，增加营养。

你好，精液少是有很多原因的，有可能是肾气虚，肾精亏；泌尿系统感染；排精次数过多；精囊肿等原因，不管如何，最好先去医院做检查，对症下药才行。平时尽量减少手淫次数；合理安排睡眠时间；少看电视，少上网；平时多做运动，可以选择竞走，“百练不如一走”；在饮食方面要一素食为主，多吃点清淡的食物。