依据你的描述和临床表现！！有估计是第五跖骨骨折术后！！可以使用郁金，丹参，车前子，茵陈等按着一定的比例煎服，可以很好地缓和你的症状的！！！很正常的建议食用蛋白质丰富、富含维他命的食品，多吃水果蔬菜，宜食用香蕉、苹果、梨、西瓜、橘子等含有丰富的维他命c和胡萝卜素的水果，睡前喝杯牛奶、生活有规律，按时入...睡，按时起床，按时用餐，预防感染，积极医治其余伴随疾病。确保充沛睡眠，饮水量要充足，不要劳累。

脚第五跖骨骨折还是须要自然而然的休息的因为部位不同，在肢体的远端，因此是全身的受力重点，通常恢复正常走路还是须要很长的时间的，总在骑马三个月到6个月以上，并且在一年前后都会有局部水肿和不适的，因此休息保养是关键

脚第五跖骨骨折还是须要自然而然的休息的因为部位不同，在肢体的远端，因此是全身的受力重点，通常恢复正常走路还是须要很长的时间的，总在骑马三个月到6个月以上，并且在一年前后都会有局部水肿和不适的，因此休息保养是关键

自述因为不慎扭伤造成第五趾骨应当是基底处撕脱性骨折，而经过医治一个多月后检查，x光显示骨折线模糊，拆除外固定，而行走了一天，局部发现一点浮肿及一点疼痛。像你诉说的情况，就算拆除外固定后，也须要功能锻炼一步一步进展，才能避免再次破损，而你拆除外固定后就立即行走当然不行，而一些疼痛及浮肿，应当没破损骨折...处，假如破损骨折处疼痛明显。而后期发现一点浮肿及疼痛都是可以是恢复期间的情况，因此你目前须要避免过度功能锻炼，须要先活动关节，受力，站立，扶着拐杖慢行到独立行走，循序渐进的功能锻炼才能恢复，必须时候结合外敷中药，内服药物等促使恢复。