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焦虑往往由生活压力点涌过大变成，总是表现为心情烦躁不安， 失眠 等症状。建议调节好心态，放松心情，注遮逼意饮食清淡，生活规律，假如得不到缓和可以到正规医院的心理咨询科室，配合大某急兔夫进行医治，祝健康！
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心理分析：焦虑或者抑郁情绪会表现为焦躁不安，易激惹。导致一些躯体反应，如头晕头疼，胸闷，乏力感等。心理指导：建议你可以到心理科就诊，考虑可以通过药物情绪稳定，或者通过心理调节，调整和管理情绪状态。
您好，依据你所说的情况，估计是脾气虚导致来的表现在脾气虚的情况下，气血不足，就会导致头目清窍失养，身困乏力的表现。这种情况可以采取健脾益气的措施进行调养，建议服用一段时间人参健脾丸。