患者朋友，你好， 肩周炎 是以肩关节疼痛和活动不便为主要的病症。有持续性疼痛，并逐渐加重，肩部受到牵拉时，可引起剧烈疼痛。你要引起重视。你的情况我建议，你可以用理疗、热敷、按摩或 推拿 ，帮助止痛，促进肩关节活动范围增加。在压痛部，可用醋酸强的松龙作局部封闭，推荐您桑枝鸡汤，将桑枝切成小段，与鸡共煮...至烂熟汤浓即成，加盐调味，饮汤吃肉，效果很好的。