可以一寸悠则起吃没有什么影响的。 功效： 1、补充概印细胞能量，提高机体活力，保持旺盛精力。 2、迅速消除疲劳，缓解压力。 3、清除体内自由基，延缓衰老。 4、增强机体免疫机能、提高抗病能力等，建议可以在饭后吃，并同时注意荒垃服用量。