哺乳期的母亲要多吃粗粮是因为粗粮中含有什么
匿名用户 2014-04-21 18:06
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没听过这种说法，哺乳期的母亲应补充营养，营养均衡
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吃适当的粗粮可以补充膳食纤维，有利于消化，同时还可以补充B族维生素及人体需要的微量元素；另外因其热量低，对于哺乳期的妈妈来说又是一件好事：可以改变自身的体重！
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