老年人如何补钙效果好？爸爸整天说爬楼梯膝盖疼，不知道是不是缺钙呢？

老年人如何补钙效果好？爸爸整天说爬楼梯膝盖疼，不知道是不是缺钙呢？
衅希慕_CAEQ    2014-05-13 19:58    

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其他回答

可以在饮食上补充，多吃豆制品，多晒太阳促进钙的吸收

初春姝_hgXK    2014-05-13 20:22

肯定是的，可以吃点钙片的，年纪大了要每天补充的

茅如松_NUGj    2014-05-13 20:20

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