小儿肥胖不宜多吃花甲 花甲是蛤蜊的另一种说法，蛤蜊含有丰富的优质蛋白质，维生素及矿物质元素，脂肪含量较少，适量食用可以降低胆固醇，有益于性功能，小儿肥胖患者是不建议多吃的，建议小儿肥胖患者多加运动，在饮食上少吃高糖高脂肪的食物。

小儿肥胖可以吃桃于肥胖儿童的饮食，应在保证足够的蛋白质、维生素和无机盐的前提下，适当增加含纤维素的食品。可多食用新鲜的蔬菜和水果，以保证摄入足够的维生素。适当控制高热量的食品，尽量做到少吃甜食及油脂食品。限制精细加工的碳水化合物，如精白面粉巧克力、奶油制品等。

小儿肥胖可以吃海带小儿肥胖可以吃海带，海带属于海产品，患者食用的话是有帮助补充丰富的钙，铁，锌，碘和钾等身体必须的常量和微量元素的，患者用来做汤是比较好的选择的哦。小儿肥胖建议患者饮食一定要荤素搭配，食物品种多元化，充分发挥食物间营养物质的互补作用。

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