与扎辫子过紧，导致的头部皮肤牵扯痛有关。扎头发时应尽量避开上次扎头发的地方，或者扎头发的叨玻时候不要过紧，尽量松一些。每天晚上睡觉前应把头发散开，用按摩梳孟过或者手指腹按摩头皮，可以起到很好的缓解点貌截作用。