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总评夕是梦魇的人是压力过大，通常每个人一生中都会遇上梦魇的情况，不要惧怕，这些都是正常的情况。梦魇还有一部分原因是 睡姿 不正确导致的，比如在睡觉时把手放在胸前，压在心脏上，战卫在不知不觉中会感到呼吸困难，导致梦魇。同时仰睡和卧睡也容易导致梦魇。所以睡觉时的睡姿很重要。假如老是梦魇，那么快注意了，这有好像是心理障碍最好去咨询心理医生。还有一种说法，是梦魇有好像是火气大导致的。假如这样，快多摄入些清凉 去火了抗狗 的东西了
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您好，考虑和晚间胃酸分泌旺盛造成胃粘膜破损导致疼痛。建议可以在睡前服用一些抑酸药或胃粘膜保护药。睡前不要进食。不要太晚睡觉，睡前可以 泡脚 有安神效果。祝您健康！
你好，常常 做梦 您要考虑是不是您的 睡眠质量 不好，假如没影响到您第二天的精神状态，多梦对身体没太大的影响，不必过分担忧哟！平日里睡前可以先清除脑袋想的东西，清静的睡眠比较好！