最好不要吃，婴儿饮食尽量已自然，无添加最好，任何营养素的补充都不能过量，最好选天然食材来食补，少吃功能性营养品

不要吃那麼多... 首先从饮食结构上面来说...欧美的是肉食型结构的.他们缺少的是天然的维生素和叶酸. 而中国人则是一个以蛋白质为主的饮食结构.缺少的是蛋白质的摄入..而维生素我们更加不缺.现在的家庭基本上都会有水果.. 你可以吃.但是吃了也会浪费.因为那是美国人根据自己本国的人口素质而制作的...... 鱼肝油.去市场上弄些鱼肠回来煮...人体的鱼肝油需求基本上都能满足...没必要去吃