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意见建议你好，你这种情况软组锅尺肿织损伤，在24小时以内，是需要冷敷防止继续 皮下出血 的。一旦过了24小时，就像你的情况是可以通过按摩患处、热敷患处来促进淤青消散的，也可以在患处涂抹红花键命油加快淤助揭青的消散。：
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其他回答
您好，眼圈有淤血可以用热鸡蛋薄皮后对局部进行热敷治疗的！
您现在的情况可能还是视疲劳引起的，您的情况还是要注意用眼卫生，平时注意正确的用眼姿势，避免视疲劳，适当的做眼保健操，饮食上可以多吃些含甲种 维生素 较丰富的食物各种蔬菜及动物的肝脏、蛋黄等。祝您身体健康