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精子活力低对怀孕是有富殊影响的，活力低是因为精子得不到充分的营养，就像人不吃饱没力气一样，养精三宝可以充分补充精缠悟子所需元素，从而挎挎立提高精子活力，也要经常锻炼和注意个人生活规律。
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男女都有问题那就男女一起改善啊，不改善后果会很严重了，特别是过了几年后，会加重的，所以平时男的要注意养精，女的也要注意保养卵巢，最好不要经常加班，加班太多也是影响身心健康的，平时可以吃养精的食物啊，比如常见的养精三宝，对改善精子挺好，也可以多吃些大豆制品和牡蛎，据说这是很好的补充精子活力的食品。
可以平时多调理一下身体，途径有中药和饮食两方面进行调理