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都有营养的，鱼对身体夕炼豆有保健的效果，不同的鱼不同的做法的哟。队某桂鱼适合红烧，糖醋，鲈鱼适合清蒸，清蒸的鱼务必要新鲜鱼，看你自个的口味絮评啊。
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桂鱼的营养价值会比鲈鱼高一点的，吃的话建议最好也是吃桂鱼，我觉的最不破坏营养的做法就是清蒸，原汁原味的，也能吃到鱼的清香。
都有营养的，鱼对身体夕炼豆有保健的效果，不同的鱼不同的做法的哟。队某桂鱼适合红烧，糖醋，鲈鱼适合清蒸，清蒸的鱼务必要新鲜鱼，看你自个的口味絮评啊。
桂鱼的营养价值会比鲈鱼高一点的，吃的话建议最好也是吃桂鱼，我觉的最不破坏营养的做法就是清蒸，原汁原味的，也能吃到鱼的清香。