首先应做好婴儿喂养指导。母乳中铁虽不够，但其吸收较好。如不能用 母乳喂养 时，应选用强化铁 配方奶 喂养。或及早在食物中加铁，呼吁食品部门，进行工业化生产，制造强化铁的婴幼儿食品，可在牛奶、眠神药谷类、面粉中加入硫酸亚铁。如在1000ml牛潜笼奶中加硫酸亚铁0.06g等于纯铁12mg，就能满足婴儿的需要。铁的吸收若泳筝按10%计算，则小儿时期的推荐供给量为10～15mg/日，青春期女孩为18mg/日。