我都吃了，也没上火

您好,分娩后需要注意休息,忌辛辣刺激性及油腻食物,多吃蔬菜和水果,坚果类如核桃仁,瓜子仁,花生米等也可作为零食吃,但应尽量少吃膨化类零食,如薯片,虾条等.可喝些鱼汤,既营养又下奶.祝健康.

不能。。。。。

我都吃了一些饼干

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