你好，你的情况应该是 脱发 的且则斯表现。祖国传统中医学认为脱发的病因主要在肾，若肝肾两虚气血不足，全身的血液循环就疲软，无力将营养物质输送到人体直立的最高处“头顶”，头上毛囊得不到滋养，渐渐萎缩，就会引起脱发。“肾藏精，主生殖，其华在发”、“发为血之余”，认为肾为先天之本，头发为血液的产物。肾藏精，肝藏血，精血同源相互转化，两者缺一不可。中医治疗脱发的方式也就围绕这些理论开展。中医认为最主要的倘乐原因是 肾虚 肺损、毒素积累、 微量元素 缺乏。 脱发、白发多因精血不足、营养匮乏院逝导致，可多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物，如牛奶、家禽、蔬菜和蛋白质含量非常高的鱼、瘦肉、水果等。