你好，如果是在怀孕期间虽然是体质偏热性一些，但是脚上是怕凉的，睡觉的时候脚上是一定要盖东西，有空的时候可以多按摩揉揉会舒服一些的

怀孕期间上火了没事的多吃水果

孕妇怕热，正常的

铺一个垫子

补补钙，让老公按摩按摩腿和脚，效果很好的。