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您的这种情况跟不良的姿势、劳累、腰椎退行性变等有关的,可以出现腰痛、坐骨神经痛、下肢麻木等建议还是及时去医院就诊,及时进行治疗,可以考虑给予具有活葵炼血化瘀、养养神经、改善循环、止痛等的药物配合针灸、理疗、牵引等综合治疗,平时毯命脂注意休息,避免劳件布累,睡硬板床
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腰椎第五节滑脱兼4-5节左侧突出,这种情况可以通过理疗的方法进行治疗。平时多注意休息,合理膳食,均衡营养。不要吸烟喝酒,忌辛辣油腻的食物。平时多喝水
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