我13岁女生，刚来的月经 身高是157左右，我可以长到163或165吗？我爸176，我妈158
匿名用户 2011-01-03 11:07
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你才13岁，肯定是要继续堡们长的，只是女孩子确实是来了月经之后就长的比较慢了，你可以多跑步，多运动，有助于长高，唤哑柿多吃富含钙患征质的食物。不要担心，再长六七厘米还是不成问题的。
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其他回答
你听我说的做保证你能超过163或者165 多喝纯牛奶 因为纯牛奶喝多了你不但能超过1.65皮肤也会很滑的
会长高的
多半长不了，你爸妈有多高啊？？
能，我肯定的告诉你，因为我们班主任说过的：要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。 反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的...
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