来问一问想给孩子增强体质,13岁大的男孩,该怎么补充营养?
匿名用户 2016-02-21 19:54
满意回答
多给他吃一些含维生素蛋唉耻白质的食物,同时可以吃ÀВD,提升免疫力的同时补乔锅充营养,也能更好的帮助食物吸收恨慕最利用。还有一定要加强体育锻炼。
宝宝知道提示您:回答为网友贡献,仅供参考。
为您推荐:
其他回答
增强体质一般需要合理的饮食结构和良好的生活习惯,没有所谓的增强体质药物。 均衡饮食,蛋奶肉,蔬菜水果不可偏薄,合理的作息时间,适度的运动对于青春期孩子都是非常重要的。另外不要给孩子穿的过多,要多到户外活动,适应气候。 平时一定要多喝水,多吃水果蔬菜补充维生素C是非常重要的,因为维生素C可以使机体...