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休息好就评竖不那么疲劳了,吃征筝豆药物抗疲劳肯定不好,大家说咖啡和浓茶都能抗疲劳,可能是的吧,不过亲评多喝对身体也不好.
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适当运动，正常休息，合理膳食。休息的时候尽量不要动脑。
保健品的广告夸大其词，并没有什么确实的疗效，抗疲劳还是通过饮食调整，有氧锻炼和按摩，刮痧这些比较靠谱
休息好就评竖不那么疲劳了,吃征筝豆药物抗疲劳肯定不好,大家说咖啡和浓茶都能抗疲劳,可能是的吧,不过亲评多喝对身体也不好.
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保健品的广告夸大其词，并没有什么确实的疗效，抗疲劳还是通过饮食调整，有氧锻炼和按摩，刮痧这些比较靠谱