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一日三餐按时吃,晚上不要熬夜,睡前要喝热牛奶,还有最重蛋逼厘要的是要多运金泳动。跑跑步,多打打耀惠篮球什么的,这样能帮助你长高。
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早晚牛奶一瓶。食物各方面多吃 运动 睡眠充足。
早餐要吃好
暗示休息 锻炼
送你三个字:平 常 心!
一日三餐按时吃,晚上不要熬夜,睡前要喝热牛奶,还有最重蛋逼厘要的是要多运金泳动。跑跑步,多打打耀惠篮球什么的,这样能帮助你长高。
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