请针对提问者想得到的帮助,提供合理化指导意见,答非所问,敷衍式的回复坊勒,不计入工作成绩! |你好!你这些症状是高血压引起的,建议去医院在医生的指导下服用降压药硝苯地平,卡托普利.还要注意这几点：1.合理的膳食：a限制脂肪的摄入.b多吃含钾,钙丰富而含钠低的食品c限制盐的摄入量.d适量摄入 蛋白质 .2要多运动进行运动的注意事今剩命项：a勿过量或太强太累,要采取循序渐进的方式来增加活动量.b注意周围环境气候：夏天：避免中午艳阳高照的时间;冬天：要注意保暖,防中风.c穿着舒适吸汗的衣服：选棉质衣料,运动鞋等是必要的.d选择安全场所：如公园,学校,勿在巷道,马路边.e进行运动时,切勿空腹,以免发生低血糖,应在饭后2小时.3定期测量血压,1-2周应至少测量一次.条件允许,可自备血压计及学会自测血压.定时服用降压药,自己不随意减量或停药,可在医生指导下及现病情加予调整,防止血压反跳. |合理饮食,适当活动,避免情绪激动.定时服用药物和测量血压. 戒烟 ,戒酒,低盐饮食.血压高的话用药物控制,要特别注意不要让血压忽高忽低,平稳最重要. |从你描述的病情来看,主要表现为：头晕不是,视物模糊,考虑的是高血压引起的（有没有高血压需要通过监测血压才能明确诊断,资料中只在提纲中提到点）建议到医院量一下血压,假如血压高的话.建议你到心血管科看一下,他们会根据你的血压,选择一种或者几种适合你的降压药物,平时自己要监测血压,规律服用降压药物,常用降压药物有：络活喜（用于高血压及心绞痛的治疗）,施慧达（用于高血压及心绞痛的治疗）,科素亚乡肿（高血压和充血性心力衰竭）,代文（轻中度原发性高血压,尤其适用于肾脏损害所致的继发性高血压）,还可以考虑选择雅施达,安博维,安博诺等.生活护理：建议饮食宜清淡.平时注意饮食的营养状况,并且能够合理安排作息时间,能够调节好自己的心情,保持一颗乐观的心态,不要有过多的心理负担.祝您早日恢复健康. |高血压病的注意事项有哪些?合理膳食适量运动戒烟限酒心理平衡高血压病的注意事项五,自我管理定期 体检 有助于您及时了解自身健康状况的变化,通过各项身体指标的观测,发现疾病的早起症状,并针对性地采取相应预防及治疗手段.