孩子夜间良好的睡眠质量有利于身体发育的，如果白天睡的少可以适当的被动操，有利于促进睡眠的。

缺乏安全感，宝宝睡觉时妈妈最好在旁边躺着，抱着他或者握住他的小手。如果宝宝醒了就摸摸他的手摸摸他的脚，会好很多。