青春期怎样才能长高

  青春期怎样才能长高
己晓慧_6jwS    2014-10-16 23:32    

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要想充分发挥 长高 潜能,就应多吃蔬菜和高蛋辨卫劳白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止 偏食 .保证休息时间和质量.多参加体育锻佳生炼.建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使典战用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊.

山弘厚_Wbet   2014-10-16 23:52
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其他回答

女孩子平均每年长8厘米,男孩子为9到10厘米,一般这个过程持续两年左右。国外的女孩子青春期能长25厘米,男孩在青春期能长28厘米,在国内青春期长高大概是21到28厘米。那这个阶段有一点要注意的是,青春期后身高增长相对是恒定的。因此早发现很重要。全国统计女孩来初潮是12岁6个月左右,如果过早的出现,虽...然在短时间内身高发育会增快,但最终由于骨骺闭合也较早而导致矮小,这个是要注意的。

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孟哲    2014-08-14 17:54

正确的医疗手段也可 增高 目前为止没有真正的增高药的人在15以前最好多打篮球这样长的很快生物细胞的变化建立在时间之上急需增高者必须马上抓紧骨骼未完全成熟的时间进行各类增高方法一般超过20岁增高的希望不是很大

寿弘盛_MrEt    2014-10-16 23:54

要想充分发挥长高潜能就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.建议你到医院做一个骨骺线方面的检查如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响...最终身高的啊.

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丘子瑜_H4Fu    2014-10-16 23:48

你好,可能是需要时间的,这种情况临床可以需要清淡营养,少吃多餐易消化食物。多牛肉等高热量食物。

公孙雪容_Bpo3    2014-10-16 23:35