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黑眼圈是长期失调， 肾虚 所致，中医上肝肾同源，肝血不足必然引起肾精的不足。调节好自己的情绪，懂得如何合坊纪理的释放压力。饮食清淡，注意睡眠的充足。黑眼圈要注意补充睡眠，多吃水果蔬菜从内调理。小窍门1冰敷:用冰垫或冰冻了的毛巾敷在 眼叨耗睛 上，令眼睛周围的血管收缩，帮助眼周肌肤消肿，也能抑制充血。2茶叶包敷眼:把泡过的茶叶包滤干，放在冰箱中片刻，取出敷眼。记住一定要滤干，否则茶叶的颜色反而会让黑瓦貌潜眼圈更加明显。3土豆片敷眼:土豆具有 美白 的功效，把土豆且成薄片，敷在黑眼圈处，美白黑眼圈处肌肤，从而改善黑眼圈的状况。
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你好，从你说的情况来看，此时术后一个月建议还要恢复一段时间的，一般在术后3-6个月后会恢复正常的。建议此时少食辛辣的刺激性的食物，这样有助于刀口的恢复的。
首先要增加营养.在饮食中增加优质蛋白质摄入量,每天保证90克以上蛋白质,多吃富含优质蛋白质的瘦肉, 牛奶 ,禽蛋,水产等.还应增加 维生素A , 维生素E 的摄入量,因为维生素A和E对眼球和眼肌有滋养作用 。保证休息时间和质量。
经常 熬夜 、吸烟、清除眼影妆不彻底或睡觉时枕头太低而形成的。怎样消除掉 黑眼圈 ，兹介绍以下几种方法：涂蜂蜜法：敷 酸奶 法：热鸡蛋按摩法：苹果片敷眼法：土豆片敷眼法：同时也可以采用复合彩光嫩肤进行黑眼圈的祛除。