注意眼睛的休息，不要长时间的工作或急究者学习，如果你连续在电脑前工作6—8小碗惠时，应每2—3小时休息一次。 可以适当的劣点厘给眼睛补充视力营养素，不仅可以患者视力疲劳而且还能预防近视眼的发生。