对便秘没什么帮助。好处 1、更加聪明：游泳锻炼可以提高大脑的功能，促进大脑对外界环境的反应能力和智力发育； 2、稳定情绪：游泳能模拟羊水环境，可以悼吴府使婴儿身心得到抚慰，调整睡眠； 3、强壮心脏：水以卜的浮力作用及水波、水压力对皮肤的拍击，能对外周血管起到按摩作用，使婴儿的心脏得到更好的锻炼； 4、提高肺活量：游泳时，水对胸廓的压力使得肺活量增加。经统计，游泳锻炼后幼儿的半昌肺活量可提高74%；