轻微的强迫症怎么治疗
潜痴凝_Ngeh 2014-03-16 05:29
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心理分析： 强迫症 （OCD）属于焦虑障碍的一种类型，寸瓦是一组以强迫 思维 和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病。心理指导：您可以简单了解一下针对强迫症的加单缓解方法：认知行为治疗概患件被认为是治疗强迫症最有效的哑典心理治疗方法，主要包括思维阻断法及暴露反应预防。思维阻断法是在患者反复出现强迫思维时通过转移 注意力 或施加外部控制，比如利用皮筋弹手，来阻断强迫思维，必要时配合放松训练缓解焦虑。
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你描述的症状是典型的强迫性思维，考虑是强迫症导致的，建议咨询心理医生。强迫症的特点：越有意识的克制，这种观念越强烈。强迫症的治疗分为 药物治疗 和 心理治疗 两种。药物治疗例如 舍曲林 ，氯米帕明，帕罗西汀等。自我心理治疗主要是顺其自然,为所当为
单纯的做个测试也不能完全就确诊是 抑郁症 和强迫症。还是应该到医院里确诊下，确诊后再考虑是否治疗。如果真的抑郁症和强迫症的话，临床上无非是心理和药物治疗。要根据具体病情来定，也许你的情况自己调节下就行，也许就必须考虑药物治疗。
心理分析：你好，有轻微的强迫你可以不用去管他，平时该干什么就干什么去，尤其是在你觉得自己是强迫的时候，更是要去做你该做的事情，不要管强迫。心理指导：具体你可以参考一下森田疗法，里面有详细的解释，对你会有帮助的。