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您好,有强迫症的人必需锻炼自个的心志,不要依则相照强遮絮迫性觉得思考去做。我们必要清楚这些感受是一种误导。用一种渐渐可是温和的方式来改变对强迫症状的反应,而且试图与之对抗。我们从中学习到即使持续、强某倘匪迫性的感受,都只是暂时的,只要不随之起舞它终将不见。
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您好,有强迫症的人必需锻炼自个的心志,不要依照强迫性觉得思考去做。我们必要清楚这些感受是一种误导。用一种渐渐可是温和的方式来改变对强迫症状的反应,而且试图与之对抗。我们从中学习到即使持续、强迫性的感受,都只是暂时的,只要不随之起舞它终将不见。
您好,你的这种情况相同于强迫中的一种思维,不应当用药物医治,最好的医治办法是你自个。建议你多与自个的知心朋友一起多说说,聊理想、学习、生活或者爱情等,总而言之你尽可能使自个的困惑倾诉出来,或者发泄于笔端,真情流露于你的袖珍笔记当中。
您好,你的这种情况相同于强迫中的一种思维,不应当用药物医治,最好的医治办法是你自个。建议你多与自个的知心朋友一起多说说,聊理想、学习、生活或者爱情等,总而言之你尽可能使自个的困惑倾诉出来,或者发泄于笔端,真情流露于你的袖珍笔记当中。