你好。吃猪肝本来就是补血补乳的，可以适量吃，不要吃太多就可以了，过多的吃都可导致消化不良，腹部不适等症状，注意营养均衡，粗细搭配，少吃多餐，品种多样化。应以多食素食，谷类为主，粗细搭配，宜清淡，忌油腻，富营养，易消化为原则。